Somos seres holísticos, integrados por las dimensiones física, mental, social y espiritual.
Lo que ocurre en una afecta a las otras, porque son parte de un todo. Es por eso que no podemos hablar de salud sin contemplar cómo está el funcionamiento de estas 4 áreas.
¿Te gustaría evaluar tu salud?
Cada uno de tus hábitos puede acercarte o alejarte de un estilo de vida saludable. Identifica cómo está tu salud en cada una de sus dimensiones, realizando los siguientes tests.
SALUD FÍSICA
SALUD MENTAL
SALUD SOCIAL
SALUD ESPIRITUAL
Si quieres ver cambios en poco tiempo, prueba los planes semanales que creamos para ti.
Primero hacemos los hábitos, luego ellos nos hacen.
Todos tenemos la capacidad de formar hábitos que beneficien nuestra vida. Pero hacerlo requiere de tiempo y compromiso. A veces, desistimos porque estamos solos o porque no tenemos la guía adecuada. Pensando en esto diseñamos estos cursos:
En Centro Amicum te acompañamos en el proceso.
Puedes solicitar acompañamiento personalizado de manera gratuita.
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